علت چاقی مردان پس از ازدواج

اگر بپذیریم كه عوامل روانی، ژنتیكی، گذشتن از سن بلوغ، كم تحركی و تغییر الگوی تغذیه در چاقی شكمی مردان متاهل تاثیرگذار است، سوالی كه پیش می‌آید این است كه زنان تازه ازدواج كرده هم دقیقا در همین شرایط قرار دارند، اما اغلب آنها با مساله چاقی شكم روبه‌رو نیستند.

دكتر كاظمی در پاسخ به این سوال می‌گوید: زنان تازه ازدواج كرده هم دچار تغییر الگوی زندگی می‌شوند، اما از جهت علمی، تغییرات الگوی غذایی در خانم‌ها موجب تغییر در هورمون استروژن در آنها می‌شود و این عامل موجب می‌شود كه تجمع چربی در تازه‌عروس‌ها در پایین تنه آنها اتفاق بیفتد، اما در مردان چون این هورمون نقشی ندارد، افزایش چربی به بزرگ‌تر شدن شكم مردان منجر می‌شود.

این متخصص تغذیه توضیح می‌دهد: ما در الگوهای علمی تغذیه می‌گوییم كه شكل چاقی در مردان به صورت سیب و در زنان به صورت گلابی است و به همین دلیل است كه معمولا زنان تازه ازدواج كرده با مشكل چاقی شكم روبه‌رو نیستند.bia2bebar.ir

و اما راه‌حل قطعی

اگر شما هم تازه‌دامادی هستید كه پس از گذشت چندماه یا حتی گذشت چند سال از ازدواج، به این مشكل فراگیر دچار شده‌اید و شكل ظاهری شكمتان شما را آزار می‌دهد، احتمال دارد كه بخواهید برای رهایی از این وضع، دست به دامان لاغری‌های موضعی بشوید.

اما دكتر جعفریان تصریح می‌كند: لاغری موضعی واقعا معنا ندارد و حتی اگر با دستگاه‌های ماساژدهنده، اندازه شكم شما كمی كوچك‌تر شود، در دراز مدت باز هم شكمتان به شكل سابق برمی‌گردد؛ حتی روش لیپوساكشن (خارج‌كردن چربی از یك قسمت بدن با كمك دستگاه‌های مكش) نیز راه درمان بزرگی شكم مردان نیست و این روش تنها در یك بازه كوتاه‌مدت، نتیجه‌اش باقی می‌ماند.

این متخصص رژیم‌های غذایی با اشاره به خطرات جانی برخی از این روش‌های كوچك‌كردن شكم می‌گوید: استفاده از لیزر برای از بین بردن چربی‌های شكم نیز نه تنها اثری كوتاه‌مدت داشته و شكم را كوچك نمی‌كند، حتی این روش خطرناك ممكن است موجب شود چربی از شكم به سایر نقاط حساس بدن مثل قلب برسد و تهدید جانی برای فرد استفاده كننده از لیزر به وجود بیاورد.bia2bebar.ir

وی تصریح می‌كند: راهكار دائم و مطمئن برای رها‌شدن از شكم‌های بزرگ پس از ازدواج، تغییر رفتار تغذیه‌ای و تغییر سبك زندگی است، به گونه‌ای كه تلاش كنیم تا می‌توانیم ورزش كنیم، از غذاهای آماده، چرب، شیرین و حجیم كمتر استفاده كنیم و از همه مهم‌تر این‌كه دانش تغذیه‌ای‌مان را درباره تاثیر مواد غذایی مختلف بر سلامت بدن، بالاتر ببریم.