7 مشاوره خوب برای از دست دادن وزن

امروز و ساعت دقیقه می باشد.
twitter.com/bia2bebar delicious.com/bia2bebar
امروز در بیا تو ببر داریم :
گلشیفته فراهانی در کنار ماریان کوتیار

گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر

عکس های گلشیفته فراهانی در کنار ماریان کوتیار و مارتین اسکورسیزی در جشنواره فیلم مراکش گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر

your-sms
اعتراف کنید …!
تبلیغات تبلیغات
انگشتر یا فاطمه (س)

انگشتر یا فاطمه (س)

انگشتر مردانه مزین به عبارت یا فاطمه (س) با طراحی فوق العاده چشمگیر و منحصر بفرد خود چشم هر بیننده را مجذوب خود میکند. نوع طراحی این انگشتری بی نظیر سیاه قلم بوده و جنس آن طلای روسی می باشد که هرگز تغییر رنگ نمی دهد؛ سنگ های به کار رفته در این انگشتر شامل سه سنگ توپاز با رنگ آبی خیره کننده، زمرد سبز و یاقوت سرخ جلوه دیگری به این انگشتری گرانبها داده است. با هدیه دادن این انگشتر منحصربفرد به کسی که دوستش دارید او را غافلگیر نمایید.

خرید پستی این محصول
 مانتو بهاره
 شابلون طراحي ابرو
مد و فشن

مدل لباس عروس 93
اختصاصی بیا تو ببر

همسر علی دایی مدل لباس عروس 93
دانلود

دانلود آهنگ جدید یاس و آمین به نام آمین دانلود آهنگ جدید دلم از مهدی احمدوند + متن آهنگ جلوگيري از دزدی اينترنت Wi-Fi + دانلود بازی فکری Move the box برای اندروید + دانلود دانلود ورژن آخر نرم افزار اطلاعات دارویی
پوست و زیبایی

کدام رژلب برای کدام لب ؟ روش پاک کردن تاتو












جالب و دیدنی

آشپز و آشپزی

اطلاعات
    Get our toolbar!
    Future Google PR for bia2bebar.ir - 4.28
    SEO Reports for bia2bebar.ir

گالری عکس

گلشیفته فراهانی در کنار ماریان کوتیار

گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر

عکس های گلشیفته فراهانی در کنار ماریان کوتیار و مارتین اسکورسیزی در جشنواره فیلم مراکش گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر گلشیفته فراهانی در جشنواره فیلم مراکش + تصاویر گلشیفته فراهانی در ...

نمایش آرشیو مطالب این بخش
بهترین های دنیای اینترنت

7 مشاوره خوب برای از دست دادن وزن

7 مشاوره خوب برای از دست دادن وزن

3a9297ca78720986dccc8a65ce802a33_L

زمان محلی شما با بسیاری از در طول تعطیلات آخر هفته بیرون غذا خوردن، در تولد و یا جمع آوری از دوستان شنیده ام “صبح روز دوشنبه شروع به رژیم غذایی من دوباره امروز من رفتن را از طریق.”

اما چه آن را برای شروع یک رژیم غذایی؟ تلاش، شور و شوق، انگیزه و اراده لازم است. مطمئنا، شما فقط باید به خود اعتماد کنید! در اینجاما به  شما برخی راهنمایی هایی خواهیم کرد.

1. مطمئن باشید، چه باید یک رژیم غذایی؟

شما باید احساس راحتی با قدرت جدید خود را، احساس مثل شما در حال مشاهده است. رژیم غذایی تغییر رفتار مثبت برای بدن ما و ذهن ما است. هنگامی که شما احساس خوب شما می توانید انجام دهید و بسیاری از چیزهای بیشتر. لذت متنعم یک!

دو. وزن از دست دادن ریتم خود. آنچه که شما بدست می آورید!

گاهی اوقات آن را روز ها و ماه ها طول می کشد تا تصمیم به شروع رژیم غذایی خود و پس از آن شما می خواهید به از دست دادن 6KG در یک هفته. هدف این است که آنقدر زیاد است که اگر شما یک هفته و 1 کیلو (از دست دادن سالم و یک نتیجه خوب است) از دست رفته ام و فکر می کنم که رژیم غذایی کار نمی کند و یا اینکه شما هرگز به پایان برسد. آیا امید دستیابی به هدف خود را از دست دادن نیست اما آن را گام به گام، و شما آن را دریافت کنید!

سه. تصور و احساس است که شما خورده

مطالعات نشان می دهد که اشتها آرام اگر در زمان شما را مانند خوردن چیزی احساس است، اما شما گرسنه نیست، تصور کنید که شما در حال غذا خوردن است.

اگر بعد از خوردن غذا هنوز هم گرسنه، را پنج دقیقه و تصور کنید شما در حال غذا خوردن خورش، کیک شکلاتی، کیک … شما نام آن را. شما می توانید زمان را کنترل کنید.

ماه آوریل است. اضطراب خداحافظی

اگر شما رژیم غذایی هستید زمانی که شما تمام روز را صرف فکر ایجاد یک لیست از فعالیت های شما می تواند در لحظات ضعف انجام دهد. تماس با دوستان، گوش دادن به یکی از آهنگ های مورد علاقه خود را، خواندن یک مجله، را از سطل زباله، فایل نقد می نویسید: لیست خود را از انگیزه های …

ممکن است. شام کامل و نور

هنگامی که ما شام، لاغری متحد خود در من به شما گفتم که بعد از شام است که معمولا که در آن انرژی کمتری به سر برد. سازمان دیده بان شام خود را و حفظ وزن و خواب خود را و شما بهتر خواهد استراحت.

ژوئن. سال، ما را حفظ ACTIVE

اگر دوست دارید ورزش یا رفتن به ورزشگاه غالبا، روال خود را دنبال کنید. اما اگر شما را دوست ندارند، برای یک پیاده روی سه روز در هفته 40 50minutos. شما خواهید دید که چگونه آن به شما کمک می کند تا از دست دادن وزن و احساس بهتر. توصیه من راه رفتن برای کاهش وزن

ماه ژوئیه. همچنان به هدف قرار دادن از آنجا که به شما می رسد

راز این است که سازگار به پایان است. می آید شنبه وجود دارد و یک کباب با دوستان. آنها بیکن، سوسیس، پودینگ سیاه و سفید .. و شما می توانید از وسوسه اجتناب نیست. آیا فکر می کنید شما باید به تلاش های خود را برای دردسر؟ نه! به محض ورود خانه سالاد یا سوپ گاسپاچو آماده برای صرف شام با یک املت، مرغ کبابی و یا ماهی و آماده. برو برای آن!

Presentacin1

منبع ترجمه شده توسط مترجم گوگل


نویسنده: علیرضا | بازدید: 2,053 | تاریخ: 5 سال پیش | دسته بندی: پوست و زیبایی،مجله خانواده صفحه نخست
گلشیفته فراهانی در کنار ماریان کوتیار همسر علی دایی مدل لباس عروس 93
مطالب مشابه

مجله خانواده

یوگا برای ازبین بردن استرس…

خصوصیت ضد استرس یوگا یک پاسخ بیوشیمیایی است. کاهش کاتکول آمین ها (هورمون هایی که در پاسخ به استرس و توسط غدد آدرنال یا فوق کلیوی تولید می شوند) و ...

نمایش آرشیو مطالب این بخش
مبشر میگه :۱۲:۰۴ - ۱۳۹۳/۰۷/۲۶

با تشکر اما ترجمه نا مفهوم بود

- ارسال نظر در : 7 مشاوره خوب برای از دست دادن وزن

(نمايش داده نمي شود)

سیستم تجارت الکترونیک پایگان(ستاپ) با بیش از 5 سال سابقه در زمینه تجارت الکترونیک و با در اختیار داشتن بزرگترین پرتال فروشگاهی ایران بابیش از 1000 عنوان محصول متنوع و پر فروش، معتبرترین سیستم همکاری درفروش را در بین تمام سیستمهای مشابه ایرانی داشته و با  عنایت به همکاری با بزرگترین سایت ها و گروه های اینترنتی ایران  در این بخش،همواره سعی بر این دارد تا با ارائه  امکانات متنوع  و عملکرد شفاف درمحیطی سالم به ارائه خدمات خود بپردازد.

امّا برتری ستاپ نسبت به سیستمهای مشابه چیست؟

1.پرداخت 30 تا 60 درصد از فروش محصولات به عنوان پورسانت
2.تسویه حساب کاملا شفاف و منظم
3. وجود محصولات متنوع و  کاملا به روز (بیش از 1000 عنوان محصول و اضافه شدن روزانه 1 محصول به فروشگاه
4. امکان جذب زیر مجموعه و دریافت 15 درصد از فروش هرزیر مجموعه به عنوان پاداش

5.واریز 100 درصد سفارشات توزیع شده و 80 درصد سفارشات درحال ارسال در هر تسویه حساب (امکانی که فقط و فقط در پایگان وجود داشته و هیچ یک از سیستمهای مشابه هیچ مبلغی از سفارشات در حال ارسال را پرداخت نمی کنند)
6. امکانات بسیار متنوع برای تبلیغ محصولات مختلف از جمله تبلیغات به صورت لینک باکسهای انتخابی ، استفاده از بنرهای تبلیغاتی محصولات مختلف به شکل تصادفی ، امکان ساخت یک فروشگاه کوچک با کدهای تبلیغاتی و دهها امکان جدید و بی نظیر دیگر
7.ایجاد شاپلاگ به صورت رایگان و بدون هیچ محدودیتی برای تمامی وب مسترها.
هر شاپلاگ شامل تمامی محصولات فروشگاه ها بوده و درچند قالب مختلف ارائه می گردد. شاپلاگ ها همزمان با فروشگاه های اصلی بروز می شوند.
8.امکان رهگیری لحظه به لحظه سفارشات ثبت شده در پنل با استفاده از گزارشات گرافیکی و با استفاده از نمودارهای ستونی
9.گزارشات کامل و دقیق بر اساس میزان فروش و کالاهای فروخته شده وب مستر و تمام زیر مجموعه ها
10.پنج سال سابقه درخشان در زمینه تجارت الکترونیک